Jak ubrać się z ostomią

Życie ze stomią jest o wiele łatwiejsze, niż mogłoby się początkowo wydawać, szczególnie jeśli chodzi o noszenie strojów, które lubisz! Nadal możesz nosić wiele ubrań, które kochasz; musisz tylko zmienić sposób ich noszenia, aby utrzymać stomię poza zasięgiem wzroku. Noszenie bardziej wzorzystych koszulek, spodni z wysokim stanem i korzystanie z akcesoriów, takich jak kurtki i szaliki, sprawią, że będziesz wyglądać modnie pomimo stomii!

Noszenie kobiecej mody

Noszenie kobiecej mody
Noś wysoką, elastyczną bieliznę, aby wygodnie zakryć stomię. Jeśli Twoja torba stomijna znajduje się niżej na brzuchu, możesz ją łatwo ukryć, wkładając ją do bielizny. Bielizna z wysokim stanem nie tylko ukryje torbę stomijną, ale również pomoże ją wesprzeć. Elastyczna bielizna zapewnia najlepsze połączenie wygody i ochrony torby. [1]
Noszenie kobiecej mody
Noś spodnie o obniżonym kroju z pasem na brzuch, jeśli Twoja torba jest wysoko w talii. Spodnie z wysokim stanem mogą zaczepiać o stomie przy większym ułożeniu i powodować dyskomfort. Niskie spodnie mieszczą się pod torbą i stomią, eliminując wszelkie zaczepienia i szarpanie. Zabezpiecz torbę i stomię paskiem na brzuch, aby ukryć obszar i zapewnić dodatkową ochronę. [2]
  • Nałóż kamizelkę i ładny kardigan lub kurtkę na spodnie o niskim kroju, aby jeszcze bardziej zakamuflować obszar stomii.
Noszenie kobiecej mody
Wybierz spodnie z wysokim stanem, jeśli Twoja torba leży niżej w talii. Spodnie z wysokim stanem będą bardziej pasować do stomii. Plisowane spodnie najlepiej nadają się do ukrycia torby; fałdy odwracają uwagę od obszaru. [3]
  • Alternatywnie spróbuj nosić spodnie ciążowe. Ten styl spodni ma pasek, który jest już przymocowany do talii i odpowiednio przykryje twoją torbę stomijną.
  • Wybierz spodnie z elastyczną talią, jeśli chcesz uzyskać dodatkowy komfort. [4] X Źródło badań
  • Noś spodnie z wysokim stanem i swoją ulubioną bluzkę lub casualowy top. Możesz nosić ciaśniejsze bluzki ze spodniami z wysokim stanem, ponieważ będą one zapewniać wystarczającą ochronę torby.
Noszenie kobiecej mody
Wybierz luźne koszule i bluzki, aby ukryć torbę w trakcie napełniania. Luźne koszule ułatwiają ukrycie torby, ponieważ są o wiele pojemniejsze niż ciasne bluzki. Luźna koszula zawinie na całym środku, dzięki czemu Twoja torba będzie nie do odróżnienia. Aby zwiększyć efekt kamuflażu i utrzymać wszystko na miejscu, załóż opaskę brzucha na stomię i torbę. [5]
  • Noszenie paska pod brzuchem pod obcisłą koszulą wygładzi okolicę i zapewni wygodne zabezpieczenie torby. Wybierz dowolny kolor, który ci się podoba, chociaż odcienie czerni, bieli i nude najlepiej pasują do większości strojów. [6] X Źródło badań
  • Wierzchołki Peplum przykryją twoją stomię w pochlebny sposób, ale mogą się zaczepić, gdy twoja torba się zapełni. Przeciwdziałaj temu, nakładając pasek na brzuch pod spód. [7] X Źródło badań
  • Noś uroczą bluzę z tuniki z parą legginsów i wygodne baletki, by nadać uroczemu, romantycznemu wyglądowi. [8] X Źródło badań
  • Ułóż trzepotny podkoszulek z obcisłymi dżinsami i sandałami, aby stworzyć prosty, ciepły strój. [9] X Źródło badań
Noszenie kobiecej mody
Noś wzorzyste spódnice i szorty z wysokim stanem, aby wyszczuplić talię. Chcesz mieć pewność, że talia spódnicy lub szortów sięgnie wystarczająco wysoko, aby ukryć torbę stomijną. Kiedy idziesz na zakupy, przymierz spódnice i szorty, które lubisz, aby mieć pewność, że talia jest wystarczająco wysoka. Wybierz spódnicę o dowolnej długości. Wzorzyste spódnice i szorty wyszczuplają talię i utrudniają zauważenie torby. Pionowe paski wydają się najbardziej pochlebne! [10]
  • Połącz uroczą spódnicę w paski z luźnym swetrem, rajstopami i botkami, aby uzyskać swobodny strój w chłodne dni. [11] X Źródło badań
  • Połącz najładniejszą parę wzorzystych szortów z dopasowanym kolorystycznie podkoszulkiem bez rękawów lub body. Postaraj się wybrać kolor, który najmniej pokazuje wzór na szortach. Body świetnie nadają się do stworzenia eleganckiego, schowanego wyglądu, a koszulki bez rękawów można przeciągnąć w talii.
Noszenie kobiecej mody
Ułóż pasek pod brzuchem pod suknią, aby ukryć torbę stomijną. Zakrycie talii pasem brzucha znacznie ułatwia noszenie ulubionych sukienek. Złóż opaskę brzucha po założeniu, aby torba stomijna mogła wygodnie usiąść wewnątrz opaski i pozostać na miejscu. [12]
  • Aby uzyskać więcej kamuflażu i wsparcia, załóż elastyczny, ozdobny pas na sukienkę. [13] X Źródło badań
  • Możesz też poszukać sukienek ze szarfami lub paskami, aby ukryć stomię i zapewnić jej bezpieczeństwo. [14] X Źródło badań
  • Wzorzyste sukienki to kolejny świetny sposób na sprytne i modne ukrycie swojej torby stomijnej. [15] X Źródło badań
Noszenie kobiecej mody
Wybierz szorty motocyklowe lub spodnie do jogi, aby podeprzeć torbę podczas ćwiczeń. Tego rodzaju spodnie pozwolą ci zachować aktywność, a jednocześnie utrzymają twoją torbę poza zasięgiem wzroku i bezpiecznie przyłożą do ciebie. [16]
  • Chroń swoją torbę osłoną stomijną, jeśli planujesz uprawiać sporty kontaktowe.
  • Połącz te spodnie z biustonoszem sportowym, podkoszulkiem bez rękawów lub innym wybranym przez siebie topem sportowym. [17] X Źródło badań
  • Spodenki motocyklowe można nosić pod inną parą sportowych spodni, aby uzyskać większe wsparcie. [18] X Źródło badań
Noszenie kobiecej mody
Idź popływać w bikini z wysokim stanem lub jednoczęściowych kostiumach kąpielowych. Bikini z wysokim stanem i jednoczęściowe zapewniają ochronę, której potrzebujesz, aby schować torbę stomijną w miejscu. Alternatywnie, jeśli chcesz nosić zwykłe bikini, przykryj torbę paskiem na brzuch wykonanym z tego samego materiału, co spodnie od kostiumu kąpielowego. [19]
  • Spodenki chłopięce są również świetną, elastyczną opcją do spodni kąpielowych. [20] X Źródło badań
Noszenie kobiecej mody
Wybierz dowolny rodzaj piżamy, o ile są dla Ciebie wygodne. Większość piżam jest elastyczna i zachowawcza, co ułatwia ubranie z myślą o torbie stomijnej. Możesz także założyć opaskę w nocy, aby utrzymać stomię na miejscu podczas snu. [21]
  • Rozważ luźną koszulę nocną lub dopasowany top i spodnie z uroczym wzorem. [22] X Źródło badań

Wybór męskiej odzieży

Wybór męskiej odzieży
Noś majtki dżokejowe, aby torba była schowana i chroniona. Sposób szycia majtek dżokejowych pozwala znacznie łatwiej utrzymać torbę na miejscu, a jednocześnie wygodnie się dopasowuje. Poszukaj majtek dżokejowych z gumką w pasie, aby mogły rozciągać się wraz z wypełnieniem torby. [23]
Wybór męskiej odzieży
Wybierz wzorzyste koszule, aby odciągnąć uwagę od torby. Wzorzyste koszule zyskały sporą popularność w modzie męskiej. Możesz znaleźć koszule w szerokiej gamie wzorów pasujących do Twojej osobowości. Baw się z koszulkami i guzikami o różnych wzorach, aż znajdziesz styl, który ci się spodoba. Może się okazać, że wyjątkowy wzór na koszuli przyciąga ludzi, aby zauważyć twoją stomię! [24]
  • Nałóż flanelowe guziki na koszulkę, dżinsy i sznurowane buty, aby odtworzyć klasyczny wygląd jesieni.
  • Noś koszulkę w kwiatowe wzory lub kafelkową grafikę (np. Samochody lub ptaki) z dżinsami lub szortami, aby dodać swojej osobowości strojom.
Wybór męskiej odzieży
Wybierz spodnie szersze o co najmniej 1 rozmiar, aby pomieścić stomię. Będziesz musiał ukryć stomię w spodniach, jeśli znajduje się tuż nad talią. Większe spodnie zapewnią ci wystarczająco dużo miejsca, aby wygodnie podeprzeć torbę i stomię. Plisowane spodnie wydają się być najbardziej skuteczne w ukrywaniu. Jeśli chcesz, możesz również kupić specjalnie wykonane spodnie dla osób z torbami stomijnymi. Ten styl spodni ma wbudowaną kieszeń, która podtrzyma torbę. [25]
  • Noś parę dżinsów lub khaków z niskim stanem i swoją ulubioną koszulę we wzory! Twoje spodnie podpierają i chowają torbę, a ładna koszula we wzory odciągnie uwagę od stomii. [26] X Źródło badań
Wybór męskiej odzieży
Noś kurtkę lub kamizelkę ze strojami, aby dodatkowo ukryć stomię. Dodatkowa warstwa odzieży zakrywa Twoją torbę, utrudniając zauważenie jej przez innych, nawet gdy się zapełni. Możesz nosić kurtki i kamizelki na różne okazje. Kurtki najlepiej jednak nosić w chłodniejszych temperaturach, a kamizelki lepiej nosić, gdy jest cieplej. [27]
  • Ułóż prostą kamizelkę lub kurtkę na koszulce z wygodnymi dżinsami, aby uzyskać fajny, swobodny wygląd.
  • Alternatywnie, załóż kamizelkę garniturową lub kurtkę na zapinaną na guziki koszulę i krawat z pasującymi spodniami, aby stworzyć elegancki, formalny strój.
Wybór męskiej odzieży
Noś szelki, jeśli pasy staną się zbyt ciasne wokół stomii. Twoje stare pasy mogą nie być w stanie pomieścić worka stomijnego podczas napełniania. Szelki utrzymają Twoje spodnie równie skutecznie, a jednocześnie łatwiej dopasowują się do stomii. Większość szelek jest elastyczna, więc powinieneś być w stanie znaleźć niezawodną parę w dowolnym rozmiarze. [28]
  • Połóż szelki pod koszulą, aby uzyskać bardziej swobodny wygląd, lub na koszulę na oficjalne okazje.
Wybór męskiej odzieży
Chroń swoją torbę osłoną stomijną, jeśli uprawiasz sporty kontaktowe. Chociaż nie brakuje opcji noszenia sportowego z torbą stomijną, powinieneś zainwestować w solidną osłonę stomijną, aby zakryć torbę, zwłaszcza jeśli regularnie uczestniczysz w bardziej intensywnych ćwiczeniach. Osłona stomijna ochroni twoją torbę przed potencjalnym uszkodzeniem spowodowanym przez sporty kontaktowe. Możesz również nosić pasek stomijny, jeśli uczestniczysz w ćwiczeniach o mniejszym wpływie. [29]
Wybór męskiej odzieży
Wybierz kąpielówki z wysokim stanem, aby ukryć swoją torbę na plaży lub basenie. Ten rodzaj strojów kąpielowych ułatwi trzymanie torby poza zasięgiem wzroku, zwłaszcza jeśli jest umieszczona niżej na ciele. Jeśli Twoja torba jest wyżej, możesz założyć koszulkę na szorty kąpielowe. Nie martw się o zanurzenie torby w wodzie; mają być wodoodporne. [30]
Wybór męskiej odzieży
Wybierz dowolną odzież nocną, która zapewni Ci najwyższy komfort. Nie musisz nosić niczego specjalnego jak piżama. Możesz przykleić się do starej zwykłej bielizny lub elastycznej pary spodni. Większość form piżamy jest wystarczająco luźna, aby pomieścić torbę stomijną. [31]

Akcesoria z torbą stomijną

Akcesoria z torbą stomijną
Układaj stroje, aby dobrze ukryć stomię. Połącz ze sobą wiele wzorzystych bluzek i wygodnych spodni z luźnymi kardiganami ułożonymi na wierzchu. Twoja stomia może być trudniejsza do ukrycia po wypełnieniu. Noszenie warstwowej odzieży i wzorów pomaga pokryć ten obszar. [32]
  • Noś cienki pasek na górze lub sukience, bezpośrednio pod biustem. To stworzy wystarczającą zmienność wizualną w górnej połowie twojego stroju, aby pomóc ukryć torbę stomijną. [33] X Źródło badań
Akcesoria z torbą stomijną
Akcesoria z szalikami i kurtkami, aby ukryć swoją torbę podczas rozszerzania. Kiedy jesteś poza domem, możesz napotkać sytuacje, w których nie możesz od razu dostać się do łazienki, ale Twoja torba szybko się napełnia. Noszenie szalika lub lekkiej kurtki pomoże łatwiej zakryć ten obszar, ukrywając spuchnięte worki stomijne, dopóki nie będziesz mógł się nimi zająć. [34]
  • Załóż lekki sweter lub kimonową kurtkę na podkoszulek i dżinsy, aby uzyskać modny efekt ukrywania. [35] X Źródło badań
Akcesoria z torbą stomijną
Wyraź siebie dzięki odważnej parze butów! Chociaż noszenie ubrań, które lubisz, może być trudniejsze, nadal możesz swobodnie korzystać z dowolnej pary butów! Uczyń swoje buty centralnym elementem swojego stroju, wybierając wspaniałe pary, o których wcześniej nawet nie pomyślałeś. Eksperymentuj z różnymi kolorami i typami. [36]
  • Bajeczna para butów również odwróci uwagę od talii i stomii. [37] X Źródło badań
  • Noś parę jaskrawoczerwonych butów, aby wystartować z całkowicie czarnym strojem!
  • Sznurowane mieszkania to zabawny i elastyczny styl obuwia, który nadaje się do wielu różnych ustawień.
Akcesoria z torbą stomijną
Eksperymentuj z kolorowymi i żywymi akcesoriami. Ozdoby do włosów, biżuteria, krawaty i inne akcesoria to nie tylko świetne sposoby na wyrażenie swojego unikalnego stylu, ale mogą odwrócić uwagę od stomii. Graj z różnymi akcesoriami, aż znajdziesz coś, co ci się spodoba.
  • Połącz ciemną, swobodną sukienkę z jaskrawoczerwoną czapką.
  • Noś jasny, wzorzysty krawat z półformalnym lub formalnym strojem.
Jak schudnąć z ileostomią?
Zwróć uwagę na wielkość porcji i pamiętaj, że utrata masy ciała powinna być powolnym i stałym procesem. Ogranicz słodkie i tłuste potrawy oraz jedz zdrowe owoce i warzywa. Jedzenie z umiarem i kontrolowanie porcji pomoże ci schudnąć. Chociaż uzyskanie wyników zajmie trochę czasu, nadal należy przestrzegać diety. Ponieważ nie będziesz w stanie ćwiczyć z powodu stomii, nie pozwól, aby cię to przygnębiło. Pamiętaj, że utrata masy ciała wynosi około 70% diety i 30% ćwiczeń, a nadal masz 70% w dłoni.
Bądź pewny siebie bez względu na to, w co zdecydujesz się założyć! Twoja torba stomijna zazwyczaj nie przyciąga zbyt wiele uwagi, zwłaszcza gdy wiesz, jak się z nią ubrać. Noś stroje, które lubisz, i wychodź w wielkim stylu, z wysoko uniesioną głową! [38]
Wzory skutecznie utrzymują wędrujące oczy z dala od torby i skupiają się bardziej na tobie i twoim stroju. [39]
Wybierz ciemne kolory, aby obszar torby był mniej widoczny. Noś czarny top lub smukłą, czarną spódnicę lub legginsy. [40]
Zastosuj odważny i atrakcyjny makijaż, aby przyciągnąć wzrok do twarzy. Rozważ czerwoną, fioletową lub różową szminkę i ostry eyeliner w kształcie kota. [41]
Zdejmij folię brzuszną, gdy tylko poczuje się nieswojo. [42]
Opróżniaj torbę regularnie, zanim całkowicie się zapełni. Pomoże to zachować twoją torbę mniej oczywistą dla innych osób, szczególnie jeśli wybierzesz ciasniejszy strój. [43]
maxcatalogosvirtuales.com © 2020